productivité

Les trois commandements d’un remue-méninges réussi

Par Amélie Bolduc Vous lancerez bientôt votre entreprise dans une vaste opération de changement d’identité, incluant un nouveau site Internet, voire même un changement de nom? Vous êtes en panne d’inspiration pour un mandat que vous a confié un client important? Ce ne sont là que quelques-uns des exemples qui peuvent vous pousser à organiser

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Activez votre créativité et passez à l’action

Par Geneviève Laquerre  Connaissez-vous bien votre cerveau? Pour les besoins de l’article simplifions le tout ainsi. Votre hémisphère droit est votre énergie féminine de créativité, c’est l’artiste en vous et votre spontanéité. Votre hémisphère gauche est l’énergie masculine du rationnel, celui qui analyse et passe à l’action. Ces hémisphères sont reliés au système nerveux central.

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Du yoga sur chaise pour devenir meilleur communicateur?

Par Geneviève Laquerre Le yoga peut vous aider à être meilleur communicateur, meilleur gestionnaire, meilleur leader, le saviez-vous? Le yoga équilibre le corps, l’âme et l’esprit en profondeur. Il est un excellent allié pour prévenir à la fois les maux physiques et psycho-émotionnels. N’importe qui peut pratiquer le yoga et en retirer des bénéfices, peu

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La clé de la productivité et de la créativité en 5 lettres : PRANA

Par Geneviève Laquerre Tu te réveilles en sursaut, juste avant que le réveille-matin ne sonne. Même si la mélodie est douce, elle fait bondir ton cœur hors de ta poitrine. Voilà une autre journée qui commence mal! De plus, tu n’as pas dormi entre 3 h et 5 h, car ton système nerveux, continuellement en mode survie,

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